Riabilitazione Sportiva

Dedicata a chi, in seguito a infortuni e/o interventi chirurgici, vuole rientrare senza rischi in attività sportiva, oppure a chi vuole iniziare un’attività fisica puntando sulla prevenzione.

La preparazione del ritorno allo sport è tanto importante quanto il percorso riabilitativo.

Controllo motorio e resistenza, ipertrofia, forza, forza esplosiva, pliometria e potenza sono le tappe necessarie per un recupero completo ed una performance ottimale.

Attrezzi per la resistenza cardio ed elementi di pesistica completano il percorso. Un atleta pronto e reattivo è un atleta con minor rischio di re-infortunio.